स्कूली छात्रों में योग के प्रति जागरूकता का अध्ययन

योग से न सिर्फ शारीरिक एवं मानसिक संतुलित को बनाया जा सकता है बल्कि, जीवन शैली को अनुशासित किया जाता है। स्कूली छात्रों में योग के प्रति जागरूकता का अर्थ उनकी निपुणता एवं कार्य कुशलता में वृद्धि लाना। इस शोध का औचित्य था योगाभ्यास से चंचल मन को स्थिर किया जाए। पठन-पाठन पर बच्चों का ध्यान केन्द्रित हो तथा किसी विषय को लम्बे समय तक स्मरण में रखा जाए। पूर्व में किये अध्ययनों से संकेत मिलता है कि योगाभ्यास से जीवनशैली में परिवत्र्तन लाया जा सकता है। यह अनुमान किया जाता है कि निजी एवं सरकारी विद्यालयों के बच्चों में जागरूकता होने पर योग के प्रति शैक्षणिक निष्पादन पर सकारात्मक असर दिखाई देगा।